7 nguyên nhân khiến da bạn liên tục nổi mụn

Mụn trên mặt là nỗi khổ của nhiều phụ nữ, thường tái phát sau khi tưởng đã trị dứt điểm. Để giải quyết tình trạng này, trước tiên cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn trở lại. Một trong những lý do chính là việc trang điểm thường xuyên. Mặc dù trang điểm giúp che khuyết điểm, nhưng nhiều sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Do đó, việc nhận diện và khắc phục những nguyên nhân này là cần thiết để có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Mỹ phẩm chứa màu và hương thơm nhân tạo có thể gây tích tụ vi khuẩn trên da, dẫn đến mụn. Một số thành phần như lanolin, dầu khoáng và Petroleum jelly đều có thể giữ ẩm cho da nhưng dễ gây mụn, đặc biệt là với da nhạy cảm. Isopropyl Myristate có thể làm giảm dầu nhưng lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng và tái phát mụn. Nếu bạn nghi ngờ rằng mỹ phẩm đang gây mụn, hãy kiểm tra kỹ các thành phần.

1. Nên chuyển sang sử dụng mỹ phẩm khoáng không gây mụn, vì chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Khi bị mụn, tránh sản phẩm làm khô dầu tự nhiên trên mặt, vì chúng khiến da sản sinh thêm dầu. Thay vào đó, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu cần loại bỏ dầu thừa, hãy dùng giấy thấm dầu.

3. Tránh chạm vào mặt bằng tay bẩn, vì vi khuẩn có thể gây mụn. Hãy rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào mặt hoặc massage da.

4. Chăn gối bẩn là nguyên nhân gây mụn. Khi ngủ, vi khuẩn từ vỏ gối có thể xâm nhập vào da, dẫn đến mụn. Để tránh, hãy thay chăn mỗi tuần và vỏ gối 1-2 lần/tuần, đồng thời sử dụng dung dịch tẩy rửa không có hương liệu để tránh kích ứng da.

5. Sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể gây mụn. Khi tóc chạm vào mặt hoặc khi gội đầu, các thành phần trong sản phẩm có thể ngấm vào da, gây kích ứng và làm tắc lỗ chân lông.

Nếu bạn nghi ngờ sản phẩm chăm sóc tóc gây mụn, hãy chọn dầu gội và xả dịu nhẹ. Dụng cụ trang điểm bẩn cũng có thể gây mụn do chứa vi khuẩn, vì vậy hãy vệ sinh cọ trang điểm mỗi tuần bằng dung dịch chuyên dụng hoặc dầu gội dịu nhẹ, và thay bọt biển sau vài lần sử dụng. Nếu mụn vẫn xuất hiện, hãy xem xét chế độ ăn uống của bạn; đường, thực phẩm chiên, nước ngọt, bánh ngọt, và sữa tiệt trùng có thể là nguyên nhân gây mụn.

Tránh xa những thực phẩm này và thay thế bằng nước tinh khiết để cung cấp đủ nước cho cơ thể và hỗ trợ giảm mụn.